Description

মুগ ডাল

বাংলাদেশে মুগ ডালের চাষ প্রায় সকল জেলাতেই হয়ে থাকে, তবে বরিশাল ও পটুয়াখালী জেলায় এর উৎপাদন বেশি। বিশেষ করে, বরিশাল বিভাগের জেলাগুলোতে মুগ ডালের ৮০% উৎপাদন হয়ে থাকে । উপকূলীয় অঞ্চল, যেমন পটুয়াখালী, মুগ ডাল চাষের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। 

বাংলাদেশে মুগ ডাল চাষের জন্য উপযোগী সময় হলো খরিফ–১ (বৈশাখ–জ্যৈষ্ঠ মাস) এবং খরিফ–২ (আষাঢ়–শ্রাবণ মাস)। এছাড়াও, কিছু কিছু অঞ্চলে রবি মৌসুমের শেষেও মুগ ডাল চাষ করা হয়। 

মুগ ডাল একটি পুষ্টিকর খাদ্য যা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এটি সহজে হজম হয় এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। এছাড়াও, মুগ ডাল হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, এবং ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে। এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, প্রোটিন, ফাইবার, এএন্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। 

মুগ ডালের কিছু উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হলো: 

• সহজে হজম হয়: মুগ ডাল অন্যান্য ডালের তুলনায় সহজে হজম হয়, তাই এটি গ্যাস বা অ্যাসিডিটির
• সমস্যা  সৃষ্টি করে না। 
• হজম ক্ষমতা বাড়ায়: মুগ ডাল হজমক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং পেট পরিষ্কার রাখতে সহায়তা  
• করে। 
• হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: মুগ ডাল হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে
• রাখে। 
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে: মুগ ডালে থাকা উপাদান ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী এবং রক্তে
• শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। 
• ত্বকের জন্য ভালো: মুগ ডাল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর রাখতে
• সাহায্য করে। 
• ওজন কমাতে সহায়ক: মুগ ডালে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে যা ক্ষুধা কমায় এবং ওজন কমাতে
• সাহায্য করে। 
• শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: মুগ ডাল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
• ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য: মুগ ডালে ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ দূর  
• করতে সাহায্য করে। 
• অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ করে: মুগ ডালে থাকা আয়রন রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে। 

Tongi Groceri

আপনাদের দিচ্ছে সম্পূর্ন ভেজাল মুক্ত পন্য।

অর্ডার করতে আমাদের পেজে মেসেজ করুন।

সারা বাংলাদেশে ক্যাশঅন ডেলিভারি দিচ্ছি।

ভাল খান সুস্থ্য থাকুন, Tongi Groceri র সাথেই থাকুন।

বিঃ দ্রঃ সকল পন্য পাইকারি ও খুচরা পাবেন ইনশাআল্লাহ।

অফার পেতে আমাদের Tongi Groceri তে ভিজিট করুন।